🫙 Capsule: Le pot des mercis Prenez un pot ou une petite boîte. De temps en temps, écrivez sur un bout de papier quelque chose pour lequel vous êtes reconnaissant. Une personne. Une bonne nouvelle. Une journée particulièrement belle. Un moment drôle. Une petite victoire. Puis conservez-les. Un jour où tout semble aller de travers, pigez-en quelques-uns. Ils ne feront pas disparaître ce qui est difficile. Mais ils pourront vous rappeler que ce qui est difficile n’est jamais toute l’histoire.