#wakacje

Popływałem, zjadłem śniadanie, złożyłem obóz i jadę. Nie odzywałem się, bo chciałem zajechać jak najdalej, zanim zacznie się palnik. Zdążyłem dojechać do Piły, gdzie wsiadam do pociągu i szybko wracam z wakacji do domu... A raczej wsiadłbym, gdybym nie był sobą xD W rzeczywistości jestem w Pile dlatego, że wybrałem dłuższą drogę do domu, którą i tak chyba jeszcze przedłużę odbijając w Kaczorach na Chodzież. #wakacje #bikepacking #Piła #Canyon #rower

W końcu przydybałem zachód słońca z aparatem (to foto z telefonu), wcześniej albo nie zdążyłem bo trening się przedłużył, albo dzieciaki popadały, albo akurat się zachmurzyło 🤪😉🤷🏻 #morze #wakacje #zachódsłońca

Sąsiedzi wyjechali na wakacje. Na ich miejsce przyjechały dwie rodziny z dziećmi w wieku od 5 do 10 lat sztuk trzy. Cierpię. Gówniaki robią hałas jak pod blokiem. Jednej babie wydaje się, że ma zajefajny głos i wyje na okrągło. Druga ciągle rży jakoś tak histerycznie, ale nikt oprócz niej 🤦‍♀️ Jak ja przetrwam te dwa tygodnie? #takietam #wakacje

Wakacje na Podlasiu? Czemu nie! ⛱️ 🐮 💚 Oto kalendarz tegorocznych wydarzeń w Drohiczynie, dawnej stolicy Podlasia! #Podlasie #Drohiczyn #wakacje #urlop #PolskaWschodnia #prowincja #podlaskie #ZiemieDrohicka

⛵ Osoby, które regularnie biorą długie wakacje (co najmniej 6 tygodni raz w roku), mają 20–30% mniejsze ryzyko choroby sercowo-naczyniowej i 15–25% mniejsze ryzyko depresji w porównaniu do osób, które nie biorą długich wakacji. #ciekawostki #wakacje

Frombork jest miejscówką idealną, zwłaszcza w niepogodę (choć ta nie dopisała).  Kameralny, senny, zapomniany. Port, smażalnia, piekarnia, biedra, dwa lumpeksy, kilka uliczek. Wszystko trochę zaniedbane. Króluje kompleks z katedrą, pałacem biskupim i kanoniami. Kopernik gdzieś tu się błąka, odmieniany przez wszystkie przypadki, choć nawet on jest zaspany po nocnym liczeniu gwiazd. Naprawdę, można się tu zatrzymać. #Frombork #wakacje #Kopernik

⛱️ Wakacje to nie tylko czas na odpoczynek, ale niezbędny proces dla zdrowia mózgu. Badania pokazują, że okresowy odpoczynek (2–8 tygodni) zmniejsza poziom kortyzolu (hormonu stresu) na 3–6 miesięcy, odzyskuje się pamięć krótkotrwała, zwiększa się kreatywność i poprawia się koncentracja. #ciekawostki #wakacje

🛶 50 rzeczy, które powinieneś/zrobić w wakacje, to lista zawierająca od pikniku w parku, przez 100 km na rowerze, aż po wyjazd poza cywilizację i obserwację gwiazd. Najprostsze i najbardziej motywujące z nich: wyśpij się dobrze, zjedz śniadanie na plaży, wykąp się w jeziorze/blasku księżyca, zrób ognisko pełną gębą, wszystko to kosztuje mało, a daje dużo radości. #ciekawostki #wakacje

🧳 Najczęstszy wakacyjny błąd: przeplanowanie, zbyt wiele aktywności na dzień, tłumiony stres i brak czasu na relaks. Praktyczne zastosowanie: zaplanuj maksymalnie 2–3 aktywności na dzień, zostaw 1–2 godziny na spontaniczny relaks i nie zapomnij o „dniu bez planu" — wtedy wakacje będą prawdziwie odpoczynkowe. #ciekawostki #wakacje

🏖️ Wakacyjne wspomnienia tworzą się najlepiej w czasie, gdy jesteś obecny/a w danym momencie, czyli bez telefonu, bez powiadomień, bez pracy. Obrazowe porównanie: 1 dzień bez telefonu na wakacjach = 3 dni z telefonem pod względem liczby i jakości wspomnień, które zapamiętasz. #ciekawostki #wakacje #wspomnienia

🎉 Dziś na Lotnisku Poznań-Ławica powitaliśmy 60 000. pasażerkę podróżującą do Tunezji! ☀️🌴 Dziękujemy wszystkim podróżnym za zaufanie oraz naszym partnerom Nouvelair i GTS Poland za współpracę. ✈️ #PoznanAirport #FlyFromPOZ #Tunezja #Wakacje

🏕️ Zrób coś, czego się boisz podczas wakacji — skok ze spadochronem, nurkowanie, paralotnia — to najlepszy sposób na motywację i wzrost. Psychologiczne badanie pokazuje, że ‌przeżywanie nowych, odważnych doświadczeń zwiększa poziom szczęścia na następne 6–12 miesięcy, więc taki jeden odważny krok może zmienić Twoje życie na długo. #ciekawostki #wakacje

🏕️ Osoby, które zabierają na wakacje służbowy komputer i sprawdzają pocztę, zapamiętują znacząco mniej z odpoczynku, ich mózgi nie „przełączają się" w tryb relaksu, więc wspomnienia są słabsze. #ciekawostki #wakacje

Polacy nie za bardzo chcą w góry, na Mazury czy nad Bałtyk. Chcą tak... klasycznie: "W ramach planów wakacyjnych Polacy wyszukiwali w internecie informacje przeważnie o Włoszech, Hiszpanii, Turcji, Chorwacji i Grecji. We Włoszech interesowały ich regiony Bari, Apulii, Rimini i Sycylii oraz jezior Garda i Como. W przypadku Hiszpanii pożądane były informacje głównie o Alicante, Maladze i Majorce. Natomiast w zestawieniu dalekich podróży, największe zainteresowanie wzbudziła Tajlandia, a następny jest Wietnam." #wakacje #destynacje #WakacyjneWybory #PolacyNaWakacjach

TEL-KAB Telewizja Kablowa Wakacyjna przygoda z teatrem – Scena Letnia dla Dzieci w Brwinowie #brwinów #dzieci #wakacje https://www.youtube.com/watch?v=lipW8xKMaIE \ #Brwinów

A u Was jak? #wakacje

Oto ciekawostka dla miłośników dobrego papieru oraz czytników e-booków: notatnik Traveler’s w rozmiarze Card Size, z notesem Midori Diamond Memo S oraz czytnikiem X3 firmy Xteink Całość ma wymiary: 11x7,5x3cm i 164g! Zestaw idealny na wakacyjny wyjazd! #wakacje #urlop #czytanie #notatki #notesy #ebook #epapier #xteink #midori

Z jaką piosenką kojarzą Wam się #wakacje ? Mnie z tą

Planujesz wymarzoną wyprawę w wysokie góry w pełnym słońcu. W połowie drogi dowiadujesz się, że musisz wybrać: albo niesiesz ze sobą przez całą trasę 10-kilogramowy kamień z napisem LOVE, albo przez całą wyprawę musisz mieć na sobie gruby, wełniany sweter z napisem „Bo nigdy nie wiadomo.”. #bitwa #wakacje

Cześć, jestem Ania.👋 Kocham zwierzęta, muzykę taneczną i pop-rock oraz książki młodzieżowe, ale takie, które poruszają ważne problemy. Uwielbiam też dredy, to moja ulubiona fryzura. Często bawię się sztuczną inteligencją i robię różne zdjęcia jak np. to profilowe. #introduction #wakacje #piosenka A tak przy okazji życzę wszystkim udanych wakacji.🌞 Taką fajną nutkę znalazłam na YouTube. PS Bądźmy mądrzejsi niż bohaterowie tej piosenki. 🤭